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ヨーグルト健康法

健康 
りんごの皮のポリフェノール
アレルギー症状を抑える働きがある。

ヨーグルトのカゼインが免疫力を高める!
リンゴのフィセチンが有害な物質と戦う!


一緒に食べると効果的

○花粉症の症状の緩和が期待できるのが L-55乳酸菌

○腸内環境を改善しお腹の調子を整えるのが 乳酸菌シロタ株

○インフルエンザ予防
コレステロール値の低下作用が期待できるのが ビフィズス菌BB536

○排便のリズムを正常にする働き  BE80菌


ヨーグルト

みそラーメンにヨーグルトを入れるととても美味しくなる!

ヨーグルトの旨味成分 イノシン酸
味噌の旨味成分 グルタミン酸 との相乗効果によっておいしくなる。


鰹だしの イノシン酸
昆布だしのグルタミン酸 これが一緒になったことと同じ

乳製品には人間に必要な栄養素がたくさん入っています。
上手に摂取して健康な体作りをしていきましょう!
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